Aktuelle Downloads: Gymnastikplan, Infoheft

  • images/Zufallsbild/Studio Slider 1.jpg
  • images/Zufallsbild/Studio Slider 2.jpg
  • images/Zufallsbild/Studio Slider 3.jpg
  • images/Zufallsbild/Studio Slider 4.jpg

SportArt

Fitness & Gesundheit

Stadionstraße 65

66333 Völklingen

Tel.: 06898/295060

Personaltrainig

Das Team rund um Dipl. Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach Patrick Heisel legt größten Wert auf die persönliche Betreuung und Beratung jedes einzelnen Kunden. Sie erwartet eine auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtete Trainingsplanung von einem erfahrenen und lizensierten Trainerteam.



Kurse heute:

09.30 - 10.15 Uhr

RückenFit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Timon

10.15 - 11.00 Uhr

AerobicAbwechslungsreiches Bewegungstraining zu Musik! Erlebt wie aus einfachen Grundschritten Schritt für Schritt eine komplexe Choreographie entsteht.

Marcus

17.30 - 18.15 Uhr

Reha-Gym

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Marcus

18.15 - 19.00 Uhr

Step

Treppentraining im mittleren Pulsbereich. Dynamische Choreographien und viel Spaß sind garantiert. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.

Marcus

19.00 - 20.00 Uhr

ZUMBADie Tanzparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien verbrennen mit Spaß!

Sandra

20.00 - 20.45 Uhr

WSGMobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Patrick