Aktuelle Downloads: Gymnastikplan, Infoheft

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SportArt

Fitness & Gesundheit

Stadionstraße 65

66333 Völklingen

Tel.: 06898/295060

Gewichtsreduktion

Erreichen Sie Ihr Traumgewicht! Mit einem gezieltes Trainingsprogramm und einer kompetenten Ernährungsberatung unterstützen wir Sie gerne! Profitieren Sie von unserer jahrelangen Erfahrung!



Kurse heute:

09.30 - 10.15 Uhr

RückenFit

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstärkenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Timon

10.15 - 11.00 Uhr

AerobicAbwechslungsreiches Bewegungstraining zu Musik! Erlebt wie aus einfachen Grundschritten Schritt für Schritt eine komplexe Choreographie entsteht.

Marcus

17.30 - 18.15 Uhr

Reha-Gym

Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Marcus

18.15 - 19.00 Uhr

Step

Treppentraining im mittleren Pulsbereich. Dynamische Choreographien und viel Spaß sind garantiert. Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene.

Marcus

19.00 - 20.00 Uhr

ZUMBADie Tanzparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien verbrennen mit Spaß!

Sandra

20.00 - 20.45 Uhr

WSGMobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Patrick