Aktuelle Downloads: Gymnastikplan, Infoheft

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SportArt

Fitness & Gesundheit

Stadionstraße 65

66333 Völklingen

Tel.: 06898/295060

Fitnesstraining

Eine gesunde und gestärkte Muskulatur kann alles! Wir helfen Ihnen den Rücken zu stärken, Gelenke zu stabilisieren und sportlicher zu werden. Halten Sie sich fit und gesund!



Kurse heute:

09.00 - 09.45 Uhr

Reha-GymMobilisation, Kräftigung und Dehnung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, auch als Ausgleich zur alltäglichen Belastung.

Stefan

10.00 - 10.45 Uhr

BodyworkIntensives Workout für den ganzen Körper.

Stefan

16.45 - 17.30 Uhr

Trockengym.Trockengymnastik für Osteoporosepatienten. Diese Kurse werden von externen Trainern in unseren Räumlichkeiten abgehalten. Genauere Informationen und die Preise für die Teilnahme könnt Ihr in den jeweiligen Kursen erfragen.

Patrick

17.45 - 18.30 Uhr

Funkt. Gym.Die Funktionelle Gymnastik ist eine Ganzkörpergymnastik, speziell geeignet für unsere Rehapatienten. Natürlich können auch alle Anderen hier Ihre Muskulatur kräftigen.

Gertie

18.30 - 19.45 Uhr

Yoga IIFortgeschrittene werden hier die Möglichkeit haben, eine gut gewählte Balance zu finden, zwischen Herausforderung und Stärke. Eine Dynamische Yogastunde mit intensiven Asana-Folgen für Fortgeschrittene.

Gertie