Aktuelle Downloads: Gymnastikplan, Infoheft

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SportArt

Fitness & Gesundheit

Stadionstraße 65

66333 Völklingen

Tel.: 06898/295060

Fitnesstraining

Eine gesunde und gestärkte Muskulatur kann alles! Wir helfen Ihnen den Rücken zu stärken, Gelenke zu stabilisieren und sportlicher zu werden. Halten Sie sich fit und gesund!



Kurse heute:

09.30 - 10.15 Uhr

StepTreppentraining im mittleren Pulsbereich. Dynamische Choreographien und viel Spaß sind garantiert!

Steffi

10.15 - 11.00 Uhr

BodyformingIntensives Muskeltraining mit und ohne Zusatzgeräte. Hier werden "Problemzonen" gezielt gestrafft!

Steffi

17.30 - 18.40 Uhr

Yoga EinsteigerIn diesem Kurs hat jeder der sich neu entdecken möchte die Möglichkeit, eine gute Balance zu finden zwischen dem was geht und dem was nützt. Dabei kommt es nicht auf die äußere Leistung an, sondern alleine auf das innere Wohlbefinden.

Gertie

18.45 - 19.45 Uhr

Trommel Dich fiRythmik mit Bewegung und großem Spaß-Faktor!

Silke

19.45 - 20.30 Uhr

Reha-GymGesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur.

Silke

20.45 - 21.45

BodyblastEffektive Workouts im Tabata Stil. Sven heitzt euch ein!

Sven